Несколько действенных способов борьбы с холодом
Питание
В холод не стоит выходить из дома, не перекусив. Еда – это энергия, и большая ее часть (до 75%) идет на обогрев организма. Диетологи советуют добавить в зимний рацион больше мяса, рыбы, птицы и... специй. Имбирь, корица, карри, перец, тмин и чеснок согревают почти моментально. Особенно полезны в холодное время года каши, баранина и говядина, варёный картофель, различные салаты, заправленные растительным маслом, орехи. Из напит ... Читать дальше »

Чтобы получить разрешение на строительство, понадобится в пять раз меньше времени и в три раза меньше документов, заявил премьер-министр Владимир Путин на форуме Россия-2012, рассказывая о своей экономической программе.