Новости Красного Села Санкт-Петербург, Форум, Телефонный Справочник, Доска объявлений, Фотографии Красного Села

Красное Село KRASNOSEL.INFO информационно-развлекательный портал Красного Села Новости Красного Села, Телефонный Справочник, Доска объявлений КРАСНОЕ СЕЛО
Меню сайта
Реклама
Новые фотографии
Категории раздела
Новости Красного Села [416]
Новости Санкт-Петербурга [201]
Политика [3]
Бизнес [3]
Общество [74]
Спорт [3]
Высокие технологии [13]
ВидеоБлог [44]
Реклама
Наш твитр
Новости » 2012 » Февраль » 2 » Как не замерзнуть в холода
Четверг 02.02.2012
Как не замерзнуть в холода
Несколько действенных способов борьбы с холодом
Питание
В холод не стоит выходить из дома, не перекусив. Еда – это энергия, и большая ее часть (до 75%) идет на обогрев организма. Диетологи советуют добавить в зимний рацион больше мяса, рыбы, птицы и... специй. Имбирь, корица, карри, перец, тмин и чеснок согревают почти моментально. Особенно полезны в холодное время года каши, баранина и говядина, варёный картофель, различные салаты, заправленные растительным маслом, орехи. Из напитков же лучше пить чай, кофе или какао, отказавшись от газировок и алкоголя.
Одежда
Одеваться в несколько слоёв целесообразно лишь в том случае, если вы планируете провести на холоде достаточно много времени, например на зимней рыбалке. Чтобы дойти до работы или дождаться автобуса на остановке, будет достаточно термобелья, надетого под верхнюю одежду. Головной убор обязателен. Кроме того, необходимо сохранить в тепле ноги, в этом помогут обычные шерстяные носки.
Косметика
Собираясь на улицу в мороз, нанесите на лицо и руки увлажняющий крем не менее чем за час до выхода. Бороться с холодом поможет ароматерапия: в крем можно добавить эфирные масла – 4 капли шалфея, 3 капли фенхеля и 2 капли имбиря. Еще один рецепт: вотрите каплю масла тимьяна или гвоздики в сгиб локтя. Станет теплее.
Категория: Новости Санкт-Петербурга | Просмотров: 810 | Добавил: Красносел | Рейтинг: 0.0/0
Источник : http://www.fontanka.ru/
Новости Санкт-Петербурга Путин: разрешения на строительство будут выдавать в 5 раз быстрее 02.02.2012
Новости Красного Села Куда пойти всей семьей в Красном Селе на МАСЛЕНИЦУ 21.02.2012
Новости Красного Села Туристический поход на форт "Красная горка" 14.09.2011
Новости Санкт-Петербурга В Петербурге пресечена деятельность ОПГ, которая украла 7 млн рублей с пластиковых карточек россиян 05.04.2012
Новости Красного Села Поздравляем с МАСЛЕНИЦЕЙ! 26.02.2012
Всего комментариев: 0
avatar
Помоги проекту деньгами ;)
Форма входа
Поиск
Подписаться
Календарь
«  Февраль 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829
ВидеоБлог
Погода в Красном Селе
Погода в городе Красное Село
Статистика

Онлайн всего: 6
Гостей: 5
Пользователей: 1
natella
Друзья
Новости Красного Села ,Телефонный Справочник, Доска объявлений КРАСНОЕ СЕЛО © 2018 При использовании товаров гиперссылка обязательна. Карта сайта | Сделал Антон Кузнецов Хостинг от uCoz